Individuální
dentální hygiena
Základní pomůcky
Manuální zubní kartáček je základním nástrojem pro každodenní ústní hygienu. Pomáhá mechanicky odstraňovat zubní plak, bakterie a zbytky jídla. Zároveň jemně masíruje dásně a podporuje jejich prokrvení.
Jak vybrat správný kartáček?
Ideální zubní kartáček by měl splňovat tato kritéria:
✔ Měkké, hustě osázené štětiny šetrné k dásním
✔ Rovně zastřižená vlákna pro rovnoměrné čištění
✔ Malá pracovní hlavice pro snadný přístup ke všem zubům
✔ Ergonomická rukojeť pro pohodlné a přesné držení
Důležité tipy:
-
Kartáček měňte každé 2–3 měsíce, po infekční nemoci nebo dříve, pokud se štětiny roztřepí.
-
Používejte správnou techniku bez přílišného tlaku.
-
Kombinujte s mezizubní hygienou pro dokonalou péči.
Mezizubní kartáček
Mezizubní kartáčky pomáhají odstranit plak z míst mezi zuby, kam se běžný kartáček nedostane. Pravidelné používání snižuje riziko zubního kazu, zánětu dásní a parodontitidy.
Jak správně používat mezizubní kartáčky?
✔ Používejte jemně, bez nadměrného tlaku, abyste neporanili dásně.
✔ Zvolte správnou velikost – příliš malý kartáček nevyčistí prostor dostatečně, příliš velký může poškodit dásně.
✔ Čistěte denně, ideálně večer
✔ S výběrem správné velikosti vám poradí dentální hygienistka nebo zubní lékař.
Manuální zubní kartáček
Solo kartáček
Solo neboli jednosvazkový kartáček je malý specializovaný kartáček určený k preciznímu čištění jednotlivých zubů a těžko dostupných míst v ústní dutině.
Má jeden svazek vláken s malou hlavicí, což umožňuje důkladnou péči tam, kam se běžný kartáček nedostane.
K čemu je solo kartáček ideální?
✔ Péče o rovnátka, implantáty a zubní náhrady
✔ Odstraňování plaku v linii dásní
✔ Dokonalé dočištění jednotlivých zubů
Doplňkové pomůcky
Elektrický zubní kartáček
Elektrické zubní kartáčky představují efektivní způsob péče o ústní hygienu s minimálním úsilím a maximální efektivitou. Díky pokročilým technologiím poskytují důkladné čištění a jsou vhodné pro každého, kdo chce zlepšit svou dentální hygienu.
Výhody elektrických kartáčků :
✔ Důkladné odstranění plaku
✔ Senzor tlaku – chrání dásně před přílišným tlakem
✔ Časovač – pomáhá dodržet doporučenou dobu čištění
✔ Chytré funkce – některé modely mají propojení s aplikací pro sledování čištění
Sonické kartáčky (např. Philips Sonicare) využívají vysokofrekvenční vibrace k
jemnému odstranění plaku. Tato technologie zajišťuje až 62 000 pohybů za minutu
Oscilačně-rotáční kartáčky (např. Oral-B iO) mají hlavici, která se pohybuje
tam a zpět a zároveň rotuje.
Zubni nit a floss pick
Zubní nit je tenká, pevná nit, která se používá k čištění úzkých mezizubních prostor. Pomáhá odstranit plak a zbytky jídla, které se mohou usazovat mezi zuby a pod linií dásní, kde je obyčejný kartáček neúčinný.
Floss pick je plastová pomůcka, která má na jednom konci zubní nit a na druhém praktickou rukojeť pro snadné držení. Je skvělé pro rychlé čištění mezizubních prostor, zvláště pokud nemáte přístup k tradiční zubní nití.
Superfloss
Superfloss je speciální zubní nit určená pro čištění kolem rovnátek, můstků, implantátů a širších mezizubních prostor. Díky své unikátní struktuře kombinuje tři části:
✔ Zpevněný konec – usnadňuje zavedení pod ortodontické aparáty a mostky
✔ Pěnová část – šetrně čistí širší mezizubní prostory
✔ Standardní nit – odstraňuje plak pod linií dásní
Škrabka na jazyk
Škrabka na jazyk je efektivní pomůckou, která pomáhá odstranit bakterie, plak a zbytky jídla z povrchu jazyka, které mohou způsobovat nepříjemný dech. Odstraněním plaku z jazyka pomáhá škrabka předejít dalšímu šíření bakterií, které způsobují zánět dásní nebo zubní kaz.