top of page
Nejčastější mýty
o dentální hygieně
Mýtus: Tvrdý zubní kartáček znamená lepší čištění
Tvrdé zubní kartáčky jsou neefektivní, navíc mohou poškodit zubní sklovinu a dásně. Místo toho je důležité čistit si zuby správnou technikou čištění a šetrným měkkým kartáčkem.
Mýtus: Mezizubní kartáčky způsobují krvácení dásní
Správně vybrané mezizubní kartáčky dásně nepoškozují. Pokud dásně krvácí, jde většinou o nesprávnou techniku používání, nevhodnou velikost nebo probíhající zánět dásní (gingivitidy). Krvácení je prvním příznakem již existujícího zánětu , který se zhoršuje nedostatečnou péčí.
Mýtus: Použití ústní sprchy nahrazuje čištění mezizubních prostor
Ústní sprcha nenahrazuje mechanické čištění mezizubních prostor pomocí mezizubních kartáčků nebo zubní nitě.
K odstranění lepkavého povlaku nestačí pouhý proud vody. Plak se musí mechanicky narušit štětinami mezizubního kartáčku nebo zubní nití.
Mýtus: Použití ústní vody nahradí čištění zubů
Ústní voda nenahrazuje mechanické čištění zubů kartáčkem. Slouží pouze k osvěžování dechu, antibakterialním účinkům či remineralizaci zubů.
Mýtus: Zubní pasta s bělicím účinkem dokáže zuby skutečně bělit
“Bělicí” zubní pasty odstraňují pouze povrchové skvrny, ale nemění přirozenou barvu zubů (za kterou odpovídá dentitn). Pro skutečné bělení je třeba provést profesionální bělení zubů pomoci speciálních gelů obsahujících peroxid vodíku či karbamid peroxid.
Mýtus: Profesionální bělení zubů je nebezpečné
Profesionální bělení zubů pod dohledem odborníka je bezpečné a šetrné k zubům. Používané bělicí látky jsou klinicky testované a nepoškozují sklovinu. Dočasná citlivost zubů po bělení je běžná, ale není trvalá. Nebezpečné mohou být neodborné metody nebo agresivní domácí bělicí přípravky bez kontroly odborníka.
Mýtus: Zubní kámen se tvoří z jídla/tvrdé vody
Zubní kámen vzniká především z plaku – lepkavé vrstvy bakterií na zubech. Pokud není plak pravidelně odstraňován mechanicky, postupně se mineralizuje díky minerálům ve slinách a mění se na tvrdý zubní kámen. Strava a pitný režim mohou ovlivnit složení slin, ale hlavní příčinou je nedostatečná ústní hygiena.
Mýtus: Když se používá zubní nit, není potřeba mezizubní kartáčky
Zubní nit je skvělá na čištění úzkých mezizubních prostor, ale pro větší mezizubní prostory jsou efektivnější mezizubní kartáčky. Je důležité používat obě pomůcky podle potřeby.
Mýtus: Děti nepotřebují dentální hygienu
Dentální hygiena je důležitá už od prvních zoubků. Správná péče pomáhá předcházet zubním kazům, zánětům dásní a nesprávnému vývoji chrupu. Návštěvy dentální hygienistky ukážou dětem správné techniky čištění a pomohou vytvořit zdravé návyky na celý život.
Mýtus: Mám dědičně zkažené zuby
Genetika může ovlivnit kvalitu skloviny nebo tvar zubů, ale hlavní příčinou kazů je zubní plak, špatná hygiena a strava bohatá na cukry. Správná ústní péče, pravidelné čištění a návštěvy dentální hygienistky mohou výrazně snížit riziko zubního kazu bez ohledu na genetiku.
bottom of page